Perbedaan utama antara whirlpool hangat dan dingin adalah suhu airnya. Whirlpool hangat biasanya memiliki suhu air antara 36-40 derajat Celcius, sedangkan whirlpool dingin memiliki suhu air antara 15-25 derajat Celcius. Manfaat whirlpool hangat Berendam di whirlpool hangat dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan, antara lain: Meningkatkan sirkulasi darah Mengurangi stres dan kecemasan Membantu meredakan nyeri otot dan persendian Meningkatkan kualitas tidur Meningkatkan kekebalan tubuh Manfaat whirlpool dingin Berendam di whirlpool dingin juga dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan, antara lain: Meningkatkan daya tahan tubuh Membantu meredakan nyeri otot dan sendi Mengurangi peradangan Meningkatkan metabolisme Meningkatkan konsentrasi Kesimpulan Baik whirlpool hangat maupun dingin memiliki manfaatnya masing-masing. Whirlpool hangat lebih cocok untuk memberikan relaksasi dan mengurangi stres, sedangkan whirlpool dingin lebih cocok untuk ...